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こんにちは😊はじめまして✨
細井利江子と申します。

私は現在、福島県福島市にて

整体師
フィットネストレーナー
心のヨガティーチャー
アカシックリーダー  として

〇整体院を経営
〇健康教室の運営・指導
 (地方自治体からの委託)
〇心のヨガの指導
〇アカシックリーディングセッション
〇令和4年1月11日に 合同会社 evoLife を設立
など、

『体』の健康のみならず、
『心』『魂』と向き合い健康に導いていく為に活動をしています。



プライベートでは、
〇中学生の子供を育てるシングルマザー
〇趣味はバスケ・ハンドメイド・サーフィン
〇なぜかどうにも恋愛が上手くいかない
 男性性強め女子 (←修行中)

です(*^^*)

よろしくお願いします🙇‍♀️

以下、経歴や夢、想いなどを載せていきたいと思います🤗✨


【⠀職歴・経歴 】
20歳から23年間、フィットネストレーナーとして、幼児〜98歳の方の健康・体力づくりに携わる。

その間に

結婚・出産・離婚を経験。

鬱を発症し 通院 → 休職 → 職場復帰 → 鬱
を繰り返したことで
『気合い・やる気・根性』だけではどうにもならない世界を知る。


『体』だけではなく『心』にも向き合い、学び始めたことで、
『痛み』『繰り返す不調』『痩せられない』
などのお悩みが、
『心の問題』から来るという可能性に気付き、
『心』から『体』にアプローチしていくフィットネス指導を開始。


『心のこと』を学び続け、
心専門のヨガの国際資格を取得。


40歳の時、趣味のバスケットボールで膝の前十字靭帯を断裂。
またバスケをしたいが為に入院して再建手術することを選択。
リハビリの末、術後7ヶ月でバスケ復帰。


その怪我を機に、以前から興味があったのにやらずにいた整体の勉強をするべくスクールに通い始め、技術を取得し整体院を開業。
整体師として身体に痛みがある方に施術を行う。


その後、
スピリチュアル系である『リーディング』という手法を受けた際、
自然に涙がボロボロ出て来て、分かって貰えたような、守ってもらえているような、とても癒され前向きな感覚になる体験をし、
『こんな風に人を救う道(仕事)もあるんだ!』と感動をして、
アカシックリーディングのリーダー養成講座を受講。
アカシックリーダーとして活動を始める。



【⠀取得資格 】
〇整体師
〇健康運動指導士
〇トレーニング指導士
〇心のヨガティーチャー
 (世界初・心専門の国際ヨガ資格
 全米ヨガアライアンス認定 RYT200)
〇アカシックリーダー
〇訪問介護員2級



【⠀過去の主な経歴や業績 】
●Jリーグ、空手、ラグビー等各種スポーツ選手のパーソナルストレッチングやテーピング等を担当し、全国大会を始めとする各大会に帯同。

●高校のバスケ部、陸上部などのストレングス&コンディショニング、スキルコーチを勤め、大会初勝利に貢献。

●フィットネスクラブにて、筋トレ系・コンディショニング系・リラックス系・エアロビクスダンス・講義を含むダイエットや認知症予防教室・キッズ体操などのスタジオレッスンを担当し、多種多様な運動プログラムに対応。

●フィットネスクラブの店長を務め、
全国の店舗(当時48店舗)中、
月間業績2位や8位を獲得したことで、東北エリア会議にてその手法を発表する機会を頂くなど、クラブ全体の発展に貢献。

●介護施設利用者の機能訓練を担当し、座位の保持・立ち上がり・歩行などが困難な方々の
ADL 並びに QOLの向上に貢献。


文字で書くとアッサリとしてしまいますが、
いずれも、自分がいつも好んで楽しんで、夢中になってがんばったり、ゆえにホッコリと誇らしくなったりした、とても嬉しかった思い出です。



これからは、もっともっと

『心』と『体』と『魂』に向き合って、
自分の心が指差す方へ、
心地良く楽しく気楽に、やりたい事を夢中でやって、
ただただ魂の使命を生きていこうと思います。


そしていつか、そんな感覚で生きることが当たり前の世の中になるように、これから活動していきます!


以前の私と同じように、もしくはそれ以上に、⁡

『心の中に何か痛みがある』⁡
『体が痛くてやりたい事が思い切り出来ない』

人達を、または⁡

『その痛む心に気付かずにムリヤリ走り続けている』⁡
『痛みを我慢して、仕方がないと諦めている』

人達を⁡
救うお手伝いをしていきたい✨🤗⁡



この『体(肉体)』に『魂』が乗り込み、『心』というコンパスを携えて、好きに生きる。
それが『私』であり『あなた』そのものの姿です。


みんなで一緒に、
『自分』そのもので、
心地良く幸福だと感じられる人生を歩んでいきましょう ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

よろしくお願い致します🎵(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)